Ekologiczny krem z ochroną przeciwsłoneczną

Przyznam się zupełnie szczerze, że pierwszy raz poddałam w wątpliwość słuszność smarowania się kremami z filtrem po tym jak 2011 Gisele Bundchen publicznie nazwała kremy z SPF trucizną. Pomimo ogromnej nagonki ze strony firm kosmetycznych podtrzymała swoje zdanie tłumacząc, że UŻYWA ona ochrony przeciwsłonecznej, nie używa jedynie kremów naładowanych szkodliwymi substancjami tak łatwo dostępnymi w sklepach. Historia po krótce przedstawiona jest np. w tym artykule (artykuł po angielsku)

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że  jest wiele olejów, które już same w sobie są  naturalnym środkiem chroniącym nas przed słońcem, przykładem są:

Olej z pestek malin SPF 28-50

Olej z nasion dzikiej marchwi SPF 38-40

Olej z kiełków pszenicy SPF 20

Olej sojowy SPF 10

Oliwa z oliwek SPF 8

Olej z nasion konopi SPF 6

Olej z orzechów macadamia SPF 6

Olej ze słodkich migdałów SPF 5

Masło shea SPF 3-6

Olej z awokado SPF 4

Olej sezamowy SPF 4

Olej z orzechów laskowych SPF 3-4

Olej kokosowy SPF 2-3

Inne oleje zawierające filtry przeciwsłoneczne, to na przykład olejek rycynowy, olej z pestek winogron, olej jojoba czy olej z pestek truskawki – wszystkie mają SPF ok 4.

Poniżej podaję sposób zrobienia emulsji, której SPF możemy dostosować do własnych potrzeb, podaję również cel każdej z substancji, dlatego możecie ten przepis dowolnie modyfikować w zależności od swoich potrzeb.

Składniki:

1/4 szklanki dowolnego oleju lub olejów – to nasza baza, mająca także właściwości odżywcze, kojące, nawilżające w zależności od tego JAKICH olejów użyjemy
1/4 szklanki wosku emulgującego – ma zdolność do wiązania wody z olejem dając nam konsystencję emulsji, kremu
1 stołowa łyżka wosku pszczelego – spowoduje, że nasz krem będzie wodoodporny, jeśli nie będziemy się kąpać, można ten składnik ominąć
1/4 łyżeczka kwasku cytrynowego
2-4 kapsułki witaminy E – ta dwa elementy to naturalne konserwanty, dzięki nim możesz spokojnie zabrać krem na plażę, nie trzeba go będzie trzymać w lodówce.
1 1/4 szklanki letniej wody (lub naparu ziołowego np. z rumianku) –  napar ziołowy nada naszej emulsji dodatkowych właściwości nawilżających, kojących, odżywczych
tlenek cynku – naturalny SPF
sok z aloesu

W misce mieszamy olej lub oleje, woski i podgrzewamy w kąpieli wodnej aż wszystkie składniki rozpuszczą się. Dodajemy kwasek cytrynowy, witaminę E oraz olejki eteryczne jeśli ich używamy, dobrze mieszamy oraz dodajemy wodę lub napar (dobrze aby te dwie mikstury miały podobną temperaturę. Dobrze mieszamy i zostawiamy do ostygnięcia mieszając co jakiś czas. Kiedy nasza masa zacznie gęstnieć dodajmy do niej tlenek cynku. Na każdą łyżkę tlenku cynku dodajemy także łyżkę soku z aloesu co równe jest ok 5 SPF. Tak więc jeśli chcemy stworzyć krem o mocy 20 SPF dodajemy do mikstury ok 4 łyżek tlenku cynku oraz soku z aloesu itd.

Say Something